Serviços
Terapia de Casal no Porto
Um espaço seguro e imparcial onde os dois podem falar, ser ouvidos e encontrar novas formas de comunicar e de se relacionar.
Como funciona
A terapia de casal centra-se na relação entre os dois parceiros. O profissional não toma partido: ajuda ambos a expressar o que sentem, a compreender melhor o outro e a trabalhar aquilo que está a criar distância ou conflito.
Trabalha-se a comunicação, a resolução de conflitos, a reconstrução da confiança e a adaptação a mudanças importantes na vida a dois.
Quando procurar
- Discussões frequentes ou sempre sobre os mesmos assuntos.
- Dificuldade em comunicar sem que acabe em conflito ou silêncio.
- Perda de confiança ou de cumplicidade.
- Distanciamento emocional — a sensação de já não se compreenderem.
- Uma mudança importante — filhos, mudança de casa, doença, desemprego.
- Estarem a considerar a separação e quererem primeiro perceber o que é possível.
Terapia de casal ou terapia familiar?
A terapia de casal foca-se nos dois parceiros. A terapia familiar envolve mais elementos da família e é indicada quando as dificuldades afetam a dinâmica familiar como um todo. Na primeira consulta, o profissional ajuda-vos a perceber qual a mais adequada.
Presencial ou online
As sessões podem ser presenciais, na clínica, no Porto, ou online por videochamada. Escolhem a modalidade no momento da marcação.
Dar o primeiro passo
Pode marcar a sua consulta online, ou falar connosco se tiver dúvidas.